Minggu, 10 Mei 2015

diet golongan darah o makanan

diet golongan darah o makanan Saya merekomendasikan buku Dr. D'Adamo Makan Tepat Untuk Tipe Anda untuk semua orang. Ini adalah bacaan yang mudah dan penting bagi kesehatan tubuh dan pikiran.

Harap dicatat, akal sehat selalu nasihat medis terbaik! Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum melakukan program diet atau olahraga.

Dalam beberapa kali, telah ada hype besar tentang diet golongan darah. Diet yang diikuti tergantung pada golongan darah dari orang yang saya disebut Golongan darah diet. Metode ini sangat membantu untuk menurunkan berat badan daripada proses diet normal.

Bahkan sejak Peter D'Adamo telah menulis dan merilis sebuah buku, jenis metode diet telah datang ke dalam keberadaan dan memperoleh kekaguman. Dalam buku yang penulis mengklaim bahwa di samping mengendalikan berat badan, diet ini juga membantu dengan alergi dan infeksi. Metode ini juga meningkatkan keafiatan keseluruhan tubuh dan meningkatkan daya kekebalan tubuh. Meskipun klaim ini tidak terbukti, juga tidak ada bukti kuat untuk membuktikan klaim ini.

Terutama, ini adalah sistem diet tergantung pada jenis golongan darah individu. Dengan menganalisis strategis sejarah orang mempertimbangkan golongan darah yang berbeda dan kebiasaan makanan yang relevan mereka, teori ini telah dibuat.Menurut rencana diet ini, orang dengan golongan darah A memiliki mengkonsumsi daging merah, banyak sayuran dan ikan. Juga, produk susu harus terbatas. Dan orang-orang golongan darah ini tidak memerlukan melakukan latihan berat.